Во сколько встаёт солнце в городе Город-де-Накала?
Время меняется примерно от 04:39 в разгар лета (ноябрь) до около 05:44 в самой тёмной точке года (июль). Помесячные значения — ниже.
Солнце встаёт только к 05:44? Твой будильник звонит в кромешной темноте.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
От восхода до заката 15-го числа каждого месяца в городе Город-де-Накала, местное время, 2026:
Световой день в городе Город-де-Накала по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Восход, закат и световой день по месяцам
Месяц
Восход
Закат
Световой день
январь
05:00
17:54
12h 54m
февраль
05:15
17:49
12h 34m
март
05:21
17:33
12h 12m
апрель
05:25
17:11
11h 47m
май
05:31
16:58
11h 27m
июнь
05:40
16:57
11h 16m
июль
05:44
17:04
11h 20m
август
05:34
17:11
11h 37m
сентябрь
05:13
17:14
12h 00m
октябрь
04:51
17:16
12h 25m
ноябрь
04:39
17:26
12h 47m
декабрь
04:44
17:43
12h 59m
Месяцы, которые ломают твои утра
Когда наступает самый поздний восход в году, будильник звонит раньше, чем хоть немного дневного света дойдёт до глаз. Твои биологические часы работают на свете — нет света, нет сигнала — и ты требуешь от спящего тела вести себя как бодрствующее. Это биология, а не нехватка силы воли.
Во сколько встаёт солнце в городе Город-де-Накала?
Самый ранний восход — около 04:39 в ноябрь, а самый поздний — около 05:44 в июль. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Город-де-Накала самое тёмное утро?
Около июль, когда солнце встаёт только к 05:44. Если ты встаёшь раньше, то просыпаешься в биологическую ночь — твои внутренние часы ещё не получили сигнал света, и именно поэтому зимние утра даются так тяжело.
Почему вставать до восхода намного тяжелее?
Потому что твои биологические часы работают на свете, а не на цифрах будильника. Утренний свет выключает мелатонин и запускает рост кортизола, который заставляет чувствовать себя бодрым. До восхода ничего этого не произошло, поэтому тело всё ещё в ночном режиме, когда звонит будильник.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Темнота за окном — не та причина, которую принимает твой будильник.
Captain Wake звонит, пока ты не выполнишь задание в реальном мире — даже в самый поздний и тёмный восход в году.
