Восход и закат в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос
Короткий ответ
Во сколько встаёт солнце в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос?
Время меняется примерно от 05:47 в разгар лета (декабрь) до около 08:03 в самой тёмной точке года (июнь). Помесячные значения — ниже.
Солнце встаёт только к 08:03? Твой будильник звонит в кромешной темноте.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
От восхода до заката 15-го числа каждого месяца в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос, местное время, 2026:
Световой день в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Восход, закат и световой день по месяцам
Месяц
Восход
Закат
Световой день
январь
06:08
20:14
14h 07m
февраль
06:38
19:54
13h 16m
март
07:01
19:20
12h 19m
апрель
07:23
18:40
11h 16m
май
07:46
18:10
10h 25m
июнь
08:03
18:01
9h 57m
июль
08:03
18:12
10h 09m
август
07:40
18:33
10h 53m
сентябрь
07:01
18:53
11h 52m
октябрь
06:21
19:14
12h 53m
ноябрь
05:51
19:41
13h 50m
декабрь
05:47
20:07
14h 21m
Месяцы, которые ломают твои утра
Когда наступает самый поздний восход в году, будильник звонит раньше, чем хоть немного дневного света дойдёт до глаз. Твои биологические часы работают на свете — нет света, нет сигнала — и ты требуешь от спящего тела вести себя как бодрствующее. Это биология, а не нехватка силы воли.
Смотри также: время заката в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос, продолжительность светового дня в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько встаёт солнце в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос?
Самый ранний восход — около 05:47 в декабрь, а самый поздний — около 08:03 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Сан-Николас-де-лос-Арройос самое тёмное утро?
Около июнь, когда солнце встаёт только к 08:03. Если ты встаёшь раньше, то просыпаешься в биологическую ночь — твои внутренние часы ещё не получили сигнал света, и именно поэтому зимние утра даются так тяжело.
Почему вставать до восхода намного тяжелее?
Потому что твои биологические часы работают на свете, а не на цифрах будильника. Утренний свет выключает мелатонин и запускает рост кортизола, который заставляет чувствовать себя бодрым. До восхода ничего этого не произошло, поэтому тело всё ещё в ночном режиме, когда звонит будильник.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Темнота за окном — не та причина, которую принимает твой будильник.
Captain Wake звонит, пока ты не выполнишь задание в реальном мире — даже в самый поздний и тёмный восход в году.
