Время меняется примерно от 06:27 в разгар лета (декабрь) до около 07:55 в самой тёмной точке года (июнь). Помесячные значения — ниже.
Солнце встаёт только к 07:55? Твой будильник звонит в кромешной темноте.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
От восхода до заката 15-го числа каждого месяца в городе Талька, местное время, 2026:
Световой день в городе Талька по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Восход, закат и световой день по месяцам
Месяц
Восход
Закат
Световой день
январь
06:48
21:05
14h 17m
февраль
07:21
20:43
13h 22m
март
07:46
20:07
12h 20m
апрель
07:11
18:23
11h 12m
май
07:36
17:52
10h 16m
июнь
07:55
17:41
9h 47m
июль
07:54
17:53
9h 59m
август
07:29
18:15
10h 47m
сентябрь
07:47
19:38
11h 51m
октябрь
07:04
20:02
12h 57m
ноябрь
06:33
20:32
13h 59m
декабрь
06:27
20:59
14h 32m
Месяцы, которые ломают твои утра
Когда наступает самый поздний восход в году, будильник звонит раньше, чем хоть немного дневного света дойдёт до глаз. Твои биологические часы работают на свете — нет света, нет сигнала — и ты требуешь от спящего тела вести себя как бодрствующее. Это биология, а не нехватка силы воли.
Смотри также: время заката в городе Талька, продолжительность светового дня в городе Талька, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько встаёт солнце в городе Талька?
Самый ранний восход — около 06:27 в декабрь, а самый поздний — около 07:55 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Талька самое тёмное утро?
Около июнь, когда солнце встаёт только к 07:55. Если ты встаёшь раньше, то просыпаешься в биологическую ночь — твои внутренние часы ещё не получили сигнал света, и именно поэтому зимние утра даются так тяжело.
Почему вставать до восхода намного тяжелее?
Потому что твои биологические часы работают на свете, а не на цифрах будильника. Утренний свет выключает мелатонин и запускает рост кортизола, который заставляет чувствовать себя бодрым. До восхода ничего этого не произошло, поэтому тело всё ещё в ночном режиме, когда звонит будильник.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Темнота за окном — не та причина, которую принимает твой будильник.
Captain Wake звонит, пока ты не выполнишь задание в реальном мире — даже в самый поздний и тёмный восход в году.
