Примерно в 19:48 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 20:11. За год время меняется от 18:09 в июнь до 20:27 в январь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 20:11? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Альто-Осписио — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Альто-Осписио по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
19:56
20:27
20:51
февраль
19:48
20:18
20:41
март
19:28
19:57
20:19
апрель
18:00
18:30
18:52
май
17:41
18:12
18:36
июнь
17:37
18:09
18:33
июль
17:45
18:17
18:41
август
17:58
18:28
18:51
сентябрь
19:06
19:36
19:58
октябрь
19:14
19:43
20:06
ноябрь
19:27
19:58
20:22
декабрь
19:45
20:17
20:41
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Альто-Осписио, продолжительность светового дня в городе Альто-Осписио, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Альто-Осписио?
Самый ранний закат — около 18:09 в июнь, а самый поздний — около 20:27 в январь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Альто-Осписио по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 19:48, а по-настоящему темно уже к 20:11.
Когда в городе Альто-Осписио золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 19:18 до заката в 19:48 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 20:11, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
