Примерно в 19:36 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 20:19. За год время меняется от 15:41 в декабрь до 23:40 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 20:19? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Анкоридж — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Анкоридж по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
14:33
16:22
17:18
февраль
16:39
17:46
18:32
март
19:04
20:01
20:44
апрель
20:22
21:21
22:10
май
21:30
22:41
23:51
июнь
22:14
23:40
—
июль
22:02
23:20
00:53
август
20:58
22:01
22:55
сентябрь
19:27
20:24
21:08
октябрь
17:47
18:49
19:33
ноябрь
14:57
16:24
17:15
декабрь
—
15:41
16:43
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Самый ранний закат — около 15:41 в декабрь, а самый поздний — около 23:40 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Анкоридж по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине сентябрь солнце садится около 19:36, а по-настоящему темно уже к 20:19.
Когда в городе Анкоридж золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 18:38 до заката в 19:36 в середине сентябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 20:19, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
