Примерно в 18:23 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 18:47. За год время меняется от 17:06 в декабрь до 18:52 в июль. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 18:47? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Биратнагар — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Биратнагар по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
16:52
17:25
17:50
февраль
17:17
17:49
18:13
март
17:34
18:05
18:28
апрель
17:49
18:20
18:43
май
18:04
18:36
19:01
июнь
18:17
18:51
19:17
июль
18:19
18:52
19:18
август
18:03
18:34
18:58
сентябрь
17:32
18:02
18:26
октябрь
16:58
17:29
17:53
ноябрь
16:34
17:07
17:32
декабрь
16:32
17:06
17:32
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Самый ранний закат — около 17:06 в декабрь, а самый поздний — около 18:52 в июль. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Биратнагар по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине август солнце садится около 18:23, а по-настоящему темно уже к 18:47.
Когда в городе Биратнагар золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 17:52 до заката в 18:23 в середине август. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 18:47, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
