Примерно в 17:17 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 17:43. За год время меняется от 16:54 в декабрь до 19:23 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 17:43? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Исламшехр — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Исламшехр по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
16:37
17:15
17:43
февраль
17:12
17:47
18:13
март
17:39
18:13
18:38
апрель
18:04
18:38
19:04
май
18:27
19:03
19:31
июнь
18:45
19:23
19:53
июль
18:45
19:22
19:51
август
18:21
18:56
19:23
сентябрь
17:41
18:14
18:40
октябрь
16:57
17:31
17:57
ноябрь
16:23
17:00
17:27
декабрь
16:15
16:54
17:22
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Исламшехр, продолжительность светового дня в городе Исламшехр, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Исламшехр?
Самый ранний закат — около 16:54 в декабрь, а самый поздний — около 19:23 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Исламшехр по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 17:17, а по-настоящему темно уже к 17:43.
Когда в городе Исламшехр золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 16:42 до заката в 17:17 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 17:43, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
