Примерно в 18:24 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 18:51. За год время меняется от 17:58 в декабрь до 21:39 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 18:51? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Хаэн — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Хаэн по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
17:40
18:20
18:49
февраль
18:18
18:54
19:21
март
18:48
19:22
19:49
апрель
20:15
20:51
21:18
май
20:41
21:18
21:48
июнь
21:00
21:39
22:11
июль
20:59
21:38
22:08
август
20:34
21:10
21:38
сентябрь
19:51
20:25
20:52
октябрь
19:04
19:39
20:06
ноябрь
17:27
18:05
18:33
декабрь
17:17
17:58
18:27
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Хаэн, продолжительность светового дня в городе Хаэн, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Хаэн?
Самый ранний закат — около 17:58 в декабрь, а самый поздний — около 21:39 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Хаэн по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 18:24, а по-настоящему темно уже к 18:51.
Когда в городе Хаэн золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 17:47 до заката в 18:24 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 18:51, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
