Примерно в 17:24 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 17:48. За год время меняется от 17:06 в декабрь до 19:13 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 17:48? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Джаранвала — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Джаранвала по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
16:50
17:26
17:52
февраль
17:20
17:54
18:18
март
17:43
18:15
18:39
апрель
18:02
18:35
19:00
май
18:21
18:56
19:22
июнь
18:37
19:13
19:41
июль
18:38
19:13
19:40
август
18:18
18:51
19:17
сентябрь
17:42
18:14
18:39
октябрь
17:04
17:36
18:01
ноябрь
16:34
17:09
17:35
декабрь
16:29
17:06
17:33
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Джаранвала, продолжительность светового дня в городе Джаранвала, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Джаранвала?
Самый ранний закат — около 17:06 в декабрь, а самый поздний — около 19:13 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Джаранвала по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 17:24, а по-настоящему темно уже к 17:48.
Когда в городе Джаранвала золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 16:50 до заката в 17:24 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 17:48, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
