Примерно в 20:13 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 20:51. За год время меняется от 15:50 в декабрь до 21:40 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 20:51? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Манчестер — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Манчестер по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
15:18
16:20
17:01
февраль
16:28
17:19
17:55
март
17:26
18:13
18:47
апрель
19:22
20:09
20:46
май
20:10
21:03
21:47
июнь
20:42
21:40
22:33
июль
20:36
21:32
22:20
август
19:51
20:40
21:20
сентябрь
18:42
19:28
20:03
октябрь
17:26
18:15
18:50
ноябрь
15:17
16:14
16:53
декабрь
14:43
15:50
16:33
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Самый ранний закат — около 15:50 в декабрь, а самый поздний — около 21:40 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Манчестер по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине август солнце садится около 20:13, а по-настоящему темно уже к 20:51.
Когда в городе Манчестер золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 19:26 до заката в 20:13 в середине август. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 20:51, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
