Примерно в 17:10 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 17:40. За год время меняется от 16:33 в декабрь до 20:00 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 17:40? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Невинномысск — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Невинномысск по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
16:11
16:58
17:30
февраль
16:59
17:41
18:11
март
17:39
18:18
18:47
апрель
18:17
18:56
19:27
май
18:51
19:33
20:07
июнь
19:15
20:00
20:37
июль
19:12
19:56
20:32
август
18:40
19:20
19:52
сентябрь
17:47
18:26
18:55
октябрь
16:50
17:30
17:59
ноябрь
16:02
16:46
17:18
декабрь
15:45
16:33
17:07
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Невинномысск, продолжительность светового дня в городе Невинномысск, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Невинномысск?
Самый ранний закат — около 16:33 в декабрь, а самый поздний — около 20:00 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Невинномысск по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 17:10, а по-настоящему темно уже к 17:40.
Когда в городе Невинномысск золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 16:29 до заката в 17:10 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 17:40, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
