Примерно в 17:46 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 18:15. За год время меняется от 16:15 в декабрь до 20:20 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 18:15? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Нью-Бедфорд — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Нью-Бедфорд по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
15:55
16:38
17:09
февраль
16:39
17:17
17:46
март
18:14
18:50
19:18
апрель
18:47
19:24
19:53
май
19:17
19:57
20:28
июнь
19:38
20:20
20:54
июль
19:36
20:17
20:50
август
19:07
19:45
20:15
сентябрь
18:18
18:55
19:23
октябрь
17:26
18:04
18:32
ноябрь
15:44
16:25
16:55
декабрь
15:30
16:15
16:47
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Нью-Бедфорд, продолжительность светового дня в городе Нью-Бедфорд, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Нью-Бедфорд?
Самый ранний закат — около 16:15 в декабрь, а самый поздний — около 20:20 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Нью-Бедфорд по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 17:46, а по-настоящему темно уже к 18:15.
Когда в городе Нью-Бедфорд золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 17:07 до заката в 17:46 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 18:15, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
