Примерно в 19:07 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 19:34. За год время меняется от 17:43 в июнь до 19:58 в январь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 19:34? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Паарл — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Паарл по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
19:22
19:58
20:27
февраль
19:04
19:38
20:04
март
18:31
19:04
19:29
апрель
17:49
18:23
18:48
май
17:17
17:53
18:20
июнь
17:05
17:43
18:11
июль
17:17
17:54
18:21
август
17:40
18:15
18:41
сентябрь
18:03
18:36
19:01
октябрь
18:24
18:57
19:23
ноябрь
18:50
19:25
19:53
декабрь
19:15
19:51
20:20
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Паарл, продолжительность светового дня в городе Паарл, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Паарл?
Самый ранний закат — около 17:43 в июнь, а самый поздний — около 19:58 в январь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Паарл по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 19:07, а по-настоящему темно уже к 19:34.
Когда в городе Паарл золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 18:34 до заката в 19:07 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 19:34, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
