Примерно в 17:37 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 17:58. За год время меняется от 17:32 в ноябрь до 18:01 в февраль. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 17:58? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Понтианак — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Понтианак по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
17:27
17:56
18:18
февраль
17:33
18:01
18:22
март
17:29
17:56
18:17
апрель
17:19
17:47
18:08
май
17:15
17:43
18:05
июнь
17:18
17:47
18:10
июль
17:23
17:53
18:15
август
17:23
17:52
18:13
сентябрь
17:15
17:42
18:03
октябрь
17:05
17:33
17:54
ноябрь
17:03
17:32
17:53
декабрь
17:12
17:42
18:05
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Самый ранний закат — около 17:32 в ноябрь, а самый поздний — около 18:01 в февраль. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Понтианак по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине сентябрь солнце садится около 17:37, а по-настоящему темно уже к 17:58.
Когда в городе Понтианак золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 17:10 до заката в 17:37 в середине сентябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 17:58, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
