Примерно в 17:59 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 18:28. За год время меняется от 17:28 в декабрь до 21:31 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 18:28? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Реус — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Реус по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
17:09
17:51
18:22
февраль
17:51
18:30
18:58
март
18:26
19:02
19:30
апрель
19:58
20:35
21:04
май
20:28
21:07
21:38
июнь
20:49
21:31
22:04
июль
20:47
21:28
22:01
август
20:19
20:56
21:26
сентябрь
19:31
20:07
20:35
октябрь
18:39
19:17
19:44
ноябрь
16:57
17:38
18:08
декабрь
16:44
17:28
18:00
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Реус, продолжительность светового дня в городе Реус, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Реус?
Самый ранний закат — около 17:28 в декабрь, а самый поздний — около 21:31 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Реус по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 17:59, а по-настоящему темно уже к 18:28.
Когда в городе Реус золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 17:21 до заката в 17:59 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 18:28, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
