Примерно в 16:10 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 16:42. За год время меняется от 15:29 в декабрь до 19:11 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 16:42? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Шуанъяшань — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Шуанъяшань по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
15:05
15:54
16:28
февраль
15:57
16:40
17:11
март
16:40
17:20
17:51
апрель
17:22
18:02
18:34
май
17:59
18:43
19:18
июнь
18:24
19:11
19:51
июль
18:21
19:07
19:45
август
17:47
18:29
19:02
сентябрь
16:51
17:30
18:01
октябрь
15:50
16:31
17:02
ноябрь
14:58
15:44
16:17
декабрь
14:38
15:29
16:04
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Шуанъяшань, продолжительность светового дня в городе Шуанъяшань, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Шуанъяшань?
Самый ранний закат — около 15:29 в декабрь, а самый поздний — около 19:11 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Шуанъяшань по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 16:10, а по-настоящему темно уже к 16:42.
Когда в городе Шуанъяшань золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 15:27 до заката в 16:10 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 16:42, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
