Примерно в 19:09 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 19:35. За год время меняется от 17:43 в июнь до 20:00 в январь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 19:35? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Сомерсет-Уэст — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Сомерсет-Уэст по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
19:24
20:00
20:28
февраль
19:05
19:39
20:05
март
18:32
19:05
19:30
апрель
17:49
18:23
18:48
май
17:17
17:53
18:20
июнь
17:04
17:43
18:11
июль
17:16
17:54
18:21
август
17:40
18:15
18:41
сентябрь
18:03
18:37
19:02
октябрь
18:25
18:58
19:24
ноябрь
18:51
19:27
19:54
декабрь
19:16
19:53
20:22
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Сомерсет-Уэст, продолжительность светового дня в городе Сомерсет-Уэст, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Сомерсет-Уэст?
Самый ранний закат — около 17:43 в июнь, а самый поздний — около 20:00 в январь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Сомерсет-Уэст по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 19:09, а по-настоящему темно уже к 19:35.
Когда в городе Сомерсет-Уэст золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 18:35 до заката в 19:09 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 19:35, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
