Примерно в 17:26 в середине месяца, а по-настоящему темно становится около 17:53. За год время меняется от 17:02 в декабрь до 19:37 в июнь. Полная таблица и график ниже.
Темно уже к 17:53? Именно это и портит твои утра.Captain Wake — это будильник, который не проспишь: чтобы он замолчал, нужно выполнить настоящую миссию.
Световой день в городе Зенджан — от восхода до заката 15-го числа каждого месяца, местное время, 2026:
Световой день в городе Зенджан по месяцам — верх каждого столбика это восход, низ — закат (местное время).
Закат, сумерки и золотой час по месяцам
«Сумерки» — это гражданские сумерки, когда становится по-настоящему темно. Золотой час — тёплый свет прямо перед закатом.
Месяц
Золотой час
Закат
Темно (сумерки)
январь
16:44
17:23
17:52
февраль
17:21
17:57
18:23
март
17:49
18:23
18:49
апрель
18:15
18:50
19:17
май
18:40
19:17
19:45
июнь
18:58
19:37
20:07
июль
18:58
19:36
20:06
август
18:34
19:09
19:37
сентябрь
17:52
18:26
18:52
октябрь
17:07
17:41
18:07
ноябрь
16:31
17:09
17:36
декабрь
16:22
17:02
17:31
Как ранний закат бьёт по твоим утрам
Длинные тёмные вечера сдвигают биологические часы: темнота говорит мозгу готовиться ко сну, но яркие экраны после заката перебивают этот сигнал и сдвигают часы позже. В итоге ты ложишься слишком поздно для выставленного будильника, и он срабатывает в самой глубокой фазе сна. Решение — через свет, а не через силу воли.
Смотри также: время восхода в городе Зенджан, продолжительность светового дня в городе Зенджан, калькулятор сна.
Частые вопросы
Во сколько заходит солнце в городе Зенджан?
Самый ранний закат — около 17:02 в декабрь, а самый поздний — около 19:37 в июнь. В помесячной таблице на этой странице указано время на 15-е число каждого месяца.
Когда в городе Зенджан по-настоящему темнеет?
Полная темнота наступает после гражданских сумерек — примерно через 30–40 минут после заката. В середине октябрь солнце садится около 17:26, а по-настоящему темно уже к 17:53.
Когда в городе Зенджан золотой час?
Вечерний золотой час длится примерно с 16:51 до заката в 17:26 в середине октябрь. Осенью он сдвигается на более раннее время, весной — на более позднее.
Почему люди просыпаются вовремя с Captain Wake
Не потому что он громче. Потому что он убирает все способы, которыми полусонный мозг уговаривает тебя остаться в кровати.
1
Здесь нечего нажать
Смахнуть будильник — рефлекс, который получается во сне. Миссия требует включить думающий мозг, а когда он включился, снова провалиться в сон гораздо сложнее.
2
Его не обмануть
Закрой приложение, перезагрузи телефон, переведи в беззвучный, убавь громкость. Будильник вернётся и будет звонить, пока миссия не выполнена.
3
Он поднимает тебя на ноги
Миссии с фото и штрих-кодом привязаны к месту в другой комнате: чтобы выключить звук, надо встать и дойти. Из кровати это не подготовить заранее.
4
Он чинит вечер, а не только утро
Прогноз сна перед сном, напоминания о времени ложиться и серии подъёмов — потому что проблема шести утра обычно начинается в час ночи.
Когда темно уже к 17:53, у обычного будильника нет шансов.
Captain Wake звонит, пока ты не встанешь и не выполнишь задание в реальном мире. Никаких «отложить» и «смахнул и спишь дальше».
