Тривалість світлового дня в місті Белфаст

Швидка відповідь

Скільки годин світлового дня в місті Белфаст?

Приблизно від 17h 14m у місяці червень до 7h 18m у місяці грудень — розмах близько 9h 56m за рік. Графік і повна таблиця нижче.

7h 18m світлового дня у місяці грудень роблять ранки нестерпними.Captain Wake — це будильник, який не проспиш: щоб він замовк, виконай справжню місію.

Завантажити застосунок

Світловий день по місяцях

Тривалість світлового дня в місті Белфаст на 15-те число кожного місяця, 2026:

Тривалість світлового дня по місяцях у місті Белфаст. Найдовший і найкоротший місяці виділено.

Місяць	Світловий день	Схід сонця	Захід сонця
січень	7h 51m	08:38	16:29
лютий	9h 44m	07:47	17:31
березень	11h 47m	06:40	18:27
квітень	14h 04m	06:23	20:26
травень	16h 03m	05:19	21:23
червень	17h 14m	04:48	22:02
липень	16h 45m	05:08	21:53
серпень	14h 58m	06:00	20:58
вересень	12h 46m	06:57	19:43
жовтень	10h 35m	07:53	18:28
листопад	8h 30m	07:54	16:24
грудень	7h 18m	08:41	15:59

Чому розмах світлового дня керує твоїми ранками

Світло — головний сигнал для твого біологічного годинника. Короткі зимові дні дають слабший і пізніший сигнал, тож ти дедалі частіше прокидаєшся у темряві — і саме тому той самий будильник улітку дрібниця, а взимку катування. Це проблема світла, а не дисципліни.

Інші міста

Дивись також: час сходу сонця, час заходу сонця в місті Белфаст, калькулятор сну.

Часті запитання

Скільки годин світлового дня в місті Белфаст?

Тривалість коливається приблизно від 17h 14m у найдовшу пору року (червень) до близько 7h 18m у найкоротшу (грудень) — розмах близько 9h 56m.

Коли найкоротший день у місті Белфаст?

Приблизно у зимове сонцестояння в місяці грудень, коли світлового дня близько 7h 18m. Саме тоді ранки найтемніші, а прокидатися найважче.

Чому найважче вставати у найкоротші дні?

Бо будильник спрацьовує, коли ще темно, перш ніж денне світло сягне очей, щоб вимкнути мелатонін і запустити зростання кортизолу, від якого відчуваєш себе бадьорим. Біологічно це ще ніч.

Чому люди прокидаються вчасно з Captain Wake

Не тому, що він гучніший. Тому, що він прибирає всі способи, якими напівсонний мозок умовляє тебе залишитися в ліжку.

Тут нема чого натиснути

Змахнути будильник — рефлекс, який виходить уві сні. Місія вимагає увімкнути мислячий мозок, а коли він увімкнувся, знову заснути значно важче.

Його не обдурити

Закрий застосунок, перезавантаж телефон, увімкни беззвучний, зменш гучність: будильник повернеться й дзвонитиме, доки місію справді не виконано.

Він піднімає тебе на ноги

Місії з фото та штрих-кодом прив'язані до місця в іншій кімнаті, тож єдиний спосіб зупинити звук — встати й дійти туди.

Він лагодить вечір, а не лише ранок

Прогноз сну перед сном, нагадування про час лягати та серії підйомів — бо проблема шостої ранку зазвичай починається о першій ночі.

Короткі дні, темні ранки — будильник, який усе одно тебе підніме.

Captain Wake дзвонить, поки ти не виконаєш реальну місію. Ніякого «ще п’ять хвилин», ніякого свайпу — і знову спати.

↑