Тривалість світлового дня в місті Неймеген

Швидка відповідь

Скільки годин світлового дня в місті Неймеген?

Приблизно від 16h 40m у місяці червень до 7h 49m у місяці грудень — розмах близько 8h 51m за рік. Графік і повна таблиця нижче.

7h 49m світлового дня у місяці грудень роблять ранки нестерпними.Captain Wake — це будильник, який не проспиш: щоб він замовк, виконай справжню місію.

Завантажити застосунок

Світловий день по місяцях

Тривалість світлового дня в місті Неймеген на 15-те число кожного місяця, 2026:

Тривалість світлового дня по місяцях у місті Неймеген. Найдовший і найкоротший місяці виділено.

Місяць	Світловий день	Схід сонця	Захід сонця
січень	8h 17m	08:38	16:55
лютий	9h 58m	07:53	17:51
березень	11h 48m	06:52	18:41
квітень	13h 52m	06:41	20:33
травень	15h 38m	05:45	21:23
червень	16h 40m	05:18	21:58
липень	16h 15m	05:36	21:51
серпень	14h 41m	06:22	21:03
вересень	12h 42m	07:12	19:54
жовтень	10h 44m	08:01	18:45
листопад	8h 52m	07:56	16:48
грудень	7h 49m	08:38	16:27

Чому розмах світлового дня керує твоїми ранками

Світло — головний сигнал для твого біологічного годинника. Короткі зимові дні дають слабший і пізніший сигнал, тож ти дедалі частіше прокидаєшся у темряві — і саме тому той самий будильник улітку дрібниця, а взимку катування. Це проблема світла, а не дисципліни.

Інші міста

Дивись також: час сходу сонця, час заходу сонця в місті Неймеген, калькулятор сну.

Часті запитання

Скільки годин світлового дня в місті Неймеген?

Тривалість коливається приблизно від 16h 40m у найдовшу пору року (червень) до близько 7h 49m у найкоротшу (грудень) — розмах близько 8h 51m.

Коли найкоротший день у місті Неймеген?

Приблизно у зимове сонцестояння в місяці грудень, коли світлового дня близько 7h 49m. Саме тоді ранки найтемніші, а прокидатися найважче.

Чому найважче вставати у найкоротші дні?

Бо будильник спрацьовує, коли ще темно, перш ніж денне світло сягне очей, щоб вимкнути мелатонін і запустити зростання кортизолу, від якого відчуваєш себе бадьорим. Біологічно це ще ніч.

Чому люди прокидаються вчасно з Captain Wake

Не тому, що він гучніший. Тому, що він прибирає всі способи, якими напівсонний мозок умовляє тебе залишитися в ліжку.

Тут нема чого натиснути

Змахнути будильник — рефлекс, який виходить уві сні. Місія вимагає увімкнути мислячий мозок, а коли він увімкнувся, знову заснути значно важче.

Його не обдурити

Закрий застосунок, перезавантаж телефон, увімкни беззвучний, зменш гучність: будильник повернеться й дзвонитиме, доки місію справді не виконано.

Він піднімає тебе на ноги

Місії з фото та штрих-кодом прив'язані до місця в іншій кімнаті, тож єдиний спосіб зупинити звук — встати й дійти туди.

Він лагодить вечір, а не лише ранок

Прогноз сну перед сном, нагадування про час лягати та серії підйомів — бо проблема шостої ранку зазвичай починається о першій ночі.

Короткі дні, темні ранки — будильник, який усе одно тебе підніме.

Captain Wake дзвонить, поки ти не виконаєш реальну місію. Ніякого «ще п’ять хвилин», ніякого свайпу — і знову спати.

↑