Тривалість світлового дня в місті Нуук

Швидка відповідь

Скільки годин світлового дня в місті Нуук?

Приблизно від 21h 04m у місяці червень до 4h 12m у місяці грудень — розмах близько 16h 52m за рік. Графік і повна таблиця нижче.

4h 12m світлового дня у місяці грудень роблять ранки нестерпними.Captain Wake — це будильник, який не проспиш: щоб він замовк, виконай справжню місію.

Завантажити застосунок

Світловий день по місяцях

Тривалість світлового дня в місті Нуук на 15-те число кожного місяця, 2026:

Тривалість світлового дня по місяцях у місті Нуук. Найдовший і найкоротший місяці виділено.

Місяць	Світловий день	Схід сонця	Захід сонця
січень	5h 22m	10:56	16:18
лютий	8h 36m	09:24	18:00
березень	11h 40m	07:47	19:27
квітень	15h 03m	06:56	21:59
травень	18h 23m	05:13	23:36
червень	21h 04m	03:56	01:00
липень	19h 47m	04:40	00:27
серпень	16h 28m	06:18	22:46
вересень	13h 06m	07:50	20:56
жовтень	9h 52m	09:17	19:09
листопад	6h 32m	09:56	16:29
грудень	4h 12m	11:17	15:29

Чому розмах світлового дня керує твоїми ранками

Світло — головний сигнал для твого біологічного годинника. Короткі зимові дні дають слабший і пізніший сигнал, тож ти дедалі частіше прокидаєшся у темряві — і саме тому той самий будильник улітку дрібниця, а взимку катування. Це проблема світла, а не дисципліни.

Дивись також: час сходу сонця, час заходу сонця в місті Нуук, калькулятор сну.

Часті запитання

Скільки годин світлового дня в місті Нуук?

Тривалість коливається приблизно від 21h 04m у найдовшу пору року (червень) до близько 4h 12m у найкоротшу (грудень) — розмах близько 16h 52m.

Коли найкоротший день у місті Нуук?

Приблизно у зимове сонцестояння в місяці грудень, коли світлового дня близько 4h 12m. Саме тоді ранки найтемніші, а прокидатися найважче.

Чому найважче вставати у найкоротші дні?

Бо будильник спрацьовує, коли ще темно, перш ніж денне світло сягне очей, щоб вимкнути мелатонін і запустити зростання кортизолу, від якого відчуваєш себе бадьорим. Біологічно це ще ніч.

Чому люди прокидаються вчасно з Captain Wake

Не тому, що він гучніший. Тому, що він прибирає всі способи, якими напівсонний мозок умовляє тебе залишитися в ліжку.

Тут нема чого натиснути

Змахнути будильник — рефлекс, який виходить уві сні. Місія вимагає увімкнути мислячий мозок, а коли він увімкнувся, знову заснути значно важче.

Його не обдурити

Закрий застосунок, перезавантаж телефон, увімкни беззвучний, зменш гучність: будильник повернеться й дзвонитиме, доки місію справді не виконано.

Він піднімає тебе на ноги

Місії з фото та штрих-кодом прив'язані до місця в іншій кімнаті, тож єдиний спосіб зупинити звук — встати й дійти туди.

Він лагодить вечір, а не лише ранок

Прогноз сну перед сном, нагадування про час лягати та серії підйомів — бо проблема шостої ранку зазвичай починається о першій ночі.

Короткі дні, темні ранки — будильник, який усе одно тебе підніме.

Captain Wake дзвонить, поки ти не виконаєш реальну місію. Ніякого «ще п’ять хвилин», ніякого свайпу — і знову спати.

↑