Тривалість світлового дня в місті Тралі

Швидка відповідь

Скільки годин світлового дня в місті Тралі?

Приблизно від 16h 45m у місяці червень до 7h 44m у місяці грудень — розмах близько 9h 01m за рік. Графік і повна таблиця нижче.

7h 44m світлового дня у місяці грудень роблять ранки нестерпними.Captain Wake — це будильник, який не проспиш: щоб він замовк, виконай справжню місію.

Завантажити застосунок

Світловий день по місяцях

Тривалість світлового дня в місті Тралі на 15-те число кожного місяця, 2026:

Тривалість світлового дня по місяцях у місті Тралі. Найдовший і найкоротший місяці виділено.

Місяць	Світловий день	Схід сонця	Захід сонця
січень	8h 13m	08:42	16:55
лютий	9h 56m	07:56	17:52
березень	11h 48m	06:55	18:43
квітень	13h 54m	06:43	20:36
травень	15h 42m	05:45	21:27
червень	16h 45m	05:18	22:03
липень	16h 19m	05:36	21:55
серпень	14h 43m	06:23	21:06
вересень	12h 43m	07:14	19:56
жовтень	10h 42m	08:04	18:47
листопад	8h 48m	08:00	16:48
грудень	7h 44m	08:43	16:27

Чому розмах світлового дня керує твоїми ранками

Світло — головний сигнал для твого біологічного годинника. Короткі зимові дні дають слабший і пізніший сигнал, тож ти дедалі частіше прокидаєшся у темряві — і саме тому той самий будильник улітку дрібниця, а взимку катування. Це проблема світла, а не дисципліни.

Інші міста

Дивись також: час сходу сонця, час заходу сонця в місті Тралі, калькулятор сну.

Часті запитання

Скільки годин світлового дня в місті Тралі?

Тривалість коливається приблизно від 16h 45m у найдовшу пору року (червень) до близько 7h 44m у найкоротшу (грудень) — розмах близько 9h 01m.

Коли найкоротший день у місті Тралі?

Приблизно у зимове сонцестояння в місяці грудень, коли світлового дня близько 7h 44m. Саме тоді ранки найтемніші, а прокидатися найважче.

Чому найважче вставати у найкоротші дні?

Бо будильник спрацьовує, коли ще темно, перш ніж денне світло сягне очей, щоб вимкнути мелатонін і запустити зростання кортизолу, від якого відчуваєш себе бадьорим. Біологічно це ще ніч.

Чому люди прокидаються вчасно з Captain Wake

Не тому, що він гучніший. Тому, що він прибирає всі способи, якими напівсонний мозок умовляє тебе залишитися в ліжку.

Тут нема чого натиснути

Змахнути будильник — рефлекс, який виходить уві сні. Місія вимагає увімкнути мислячий мозок, а коли він увімкнувся, знову заснути значно важче.

Його не обдурити

Закрий застосунок, перезавантаж телефон, увімкни беззвучний, зменш гучність: будильник повернеться й дзвонитиме, доки місію справді не виконано.

Він піднімає тебе на ноги

Місії з фото та штрих-кодом прив'язані до місця в іншій кімнаті, тож єдиний спосіб зупинити звук — встати й дійти туди.

Він лагодить вечір, а не лише ранок

Прогноз сну перед сном, нагадування про час лягати та серії підйомів — бо проблема шостої ранку зазвичай починається о першій ночі.

Короткі дні, темні ранки — будильник, який усе одно тебе підніме.

Captain Wake дзвонить, поки ти не виконаєш реальну місію. Ніякого «ще п’ять хвилин», ніякого свайпу — і знову спати.

↑