На 24-годинному циферблаті
Як це рахується
Від 23:00, рахуючи вперед за годинником до 0:00, — це 1 год, тобто 60 хв. Оскільки 0:00 раніше за часом доби, ніж 23:00, відлік переходить через північ на наступний день.
Скільки годин між 23:00 та 0:00?
1 год (60 хв), рахуючи після півночі.
Від 23:00, рахуючи вперед за годинником до 0:00, — це 1 год, тобто 60 хв. Оскільки 0:00 раніше за часом доби, ніж 23:00, відлік переходить через північ на наступний день.
Між 23:00 та 0:00 — 1 год, рахуючи після півночі, тобто 60 хв.
Так. 23:00 пізніше за часом доби, ніж 0:00, тож відлік переходить через північ, даючи 1 год.
Не тому, що він гучніший. Тому, що він прибирає всі способи, якими напівсонний мозок умовляє тебе залишитися в ліжку.
Змахнути будильник — рефлекс, який виходить уві сні. Місія вимагає увімкнути мислячий мозок, а коли він увімкнувся, знову заснути значно важче.
Закрий застосунок, перезавантаж телефон, увімкни беззвучний, зменш гучність: будильник повернеться й дзвонитиме, доки місію справді не виконано.
Місії з фото та штрих-кодом прив'язані до місця в іншій кімнаті, тож єдиний спосіб зупинити звук — встати й дійти туди.
Прогноз сну перед сном, нагадування про час лягати та серії підйомів — бо проблема шостої ранку зазвичай починається о першій ночі.
Captain Wake змушує виконати реальну місію, щоб вимкнути будильник, — ніякого «ще п’ять хвилин», ніякого свайпу — і знову спати.