На 24-годинному циферблаті
Як це рахується
Від 16:00, рахуючи вперед за годинником до 19:00, — це 3 год, тобто 180 хв.
Скільки годин між 16:00 та 19:00?
3 год (180 хв).
Від 16:00, рахуючи вперед за годинником до 19:00, — це 3 год, тобто 180 хв.
Між 16:00 та 19:00 — 3 год, тобто 180 хв.
Переходу через ніч не потрібно — 19:00 пізніше того самого дня, за 3 год після 16:00.
Не тому, що він гучніший. Тому, що він прибирає всі способи, якими напівсонний мозок умовляє тебе залишитися в ліжку.
Змахнути будильник — рефлекс, який виходить уві сні. Місія вимагає увімкнути мислячий мозок, а коли він увімкнувся, знову заснути значно важче.
Закрий застосунок, перезавантаж телефон, увімкни беззвучний, зменш гучність: будильник повернеться й дзвонитиме, доки місію справді не виконано.
Місії з фото та штрих-кодом прив'язані до місця в іншій кімнаті, тож єдиний спосіб зупинити звук — встати й дійти туди.
Прогноз сну перед сном, нагадування про час лягати та серії підйомів — бо проблема шостої ранку зазвичай починається о першій ночі.
Captain Wake змушує виконати реальну місію, щоб вимкнути будильник, — ніякого «ще п’ять хвилин», ніякого свайпу — і знову спати.