Захід сонця протягом року
Світловий день у місті Бома — від сходу до заходу сонця 15-го числа кожного місяця, місцевий час, 2026:
Захід сонця, сутінки та золота година по місяцях
«Сутінки» — це громадянські сутінки, коли стає по-справжньому темно. Золота година — тепле світло безпосередньо перед заходом сонця.
| Місяць | Золота година | Захід сонця | Темрява (сутінки) |
|---|---|---|---|
| січень | 18:01 | 18:30 | 18:53 |
| лютий | 18:03 | 18:32 | 18:53 |
| березень | 17:54 | 18:22 | 18:43 |
| квітень | 17:40 | 18:08 | 18:29 |
| травень | 17:31 | 18:01 | 18:22 |
| червень | 17:33 | 18:03 | 18:25 |
| липень | 17:39 | 18:09 | 18:31 |
| серпень | 17:42 | 18:11 | 18:32 |
| вересень | 17:39 | 18:06 | 18:27 |
| жовтень | 17:33 | 18:01 | 18:22 |
| листопад | 17:36 | 18:05 | 18:27 |
| грудень | 17:48 | 18:17 | 18:40 |
Що ранній захід сонця робить із твоїми ранками
Довгі темні вечори зміщують твій біологічний годинник: темрява каже мозку заспокоїтися, але яскраві екрани після заходу сонця перебивають цей сигнал і зсувають годинник пізніше. У підсумку ти лягаєш надто пізно для будильника, який поставив, і він спрацьовує у найглибшій фазі сну. Розв’язання — через світло, а не силу волі.
Інші міста
Дивись також: час сходу сонця в місті Бома, тривалість світлового дня в місті Бома, калькулятор сну.