Захід сонця протягом року
Світловий день у місті Хо — від сходу до заходу сонця 15-го числа кожного місяця, місцевий час, 2026:
Захід сонця, сутінки та золота година по місяцях
«Сутінки» — це громадянські сутінки, коли стає по-справжньому темно. Золота година — тепле світло безпосередньо перед заходом сонця.
| Місяць | Золота година | Захід сонця | Темрява (сутінки) |
|---|---|---|---|
| січень | 17:32 | 18:01 | 18:24 |
| лютий | 17:42 | 18:11 | 18:32 |
| березень | 17:43 | 18:10 | 18:31 |
| квітень | 17:39 | 18:07 | 18:28 |
| травень | 17:39 | 18:08 | 18:30 |
| червень | 17:45 | 18:14 | 18:37 |
| липень | 17:49 | 18:19 | 18:41 |
| серпень | 17:45 | 18:14 | 18:35 |
| вересень | 17:32 | 17:59 | 18:20 |
| жовтень | 17:16 | 17:44 | 18:05 |
| листопад | 17:09 | 17:38 | 18:00 |
| грудень | 17:16 | 17:46 | 18:09 |
Що ранній захід сонця робить із твоїми ранками
Довгі темні вечори зміщують твій біологічний годинник: темрява каже мозку заспокоїтися, але яскраві екрани після заходу сонця перебивають цей сигнал і зсувають годинник пізніше. У підсумку ти лягаєш надто пізно для будильника, який поставив, і він спрацьовує у найглибшій фазі сну. Розв’язання — через світло, а не силу волі.
Інші міста
Дивись також: час сходу сонця в місті Хо, тривалість світлового дня в місті Хо, калькулятор сну.