Захід сонця протягом року
Світловий день у місті Іка — від сходу до заходу сонця 15-го числа кожного місяця, місцевий час, 2026:
Захід сонця, сутінки та золота година по місяцях
«Сутінки» — це громадянські сутінки, коли стає по-справжньому темно. Золота година — тепле світло безпосередньо перед заходом сонця.
| Місяць | Золота година | Захід сонця | Темрява (сутінки) |
|---|---|---|---|
| січень | 18:09 | 18:39 | 19:02 |
| лютий | 18:06 | 18:34 | 18:56 |
| березень | 17:50 | 18:18 | 18:40 |
| квітень | 17:28 | 17:57 | 18:19 |
| травень | 17:14 | 17:44 | 18:07 |
| червень | 17:12 | 17:43 | 18:06 |
| липень | 17:20 | 17:50 | 18:13 |
| серпень | 17:28 | 17:58 | 18:19 |
| вересень | 17:31 | 18:00 | 18:21 |
| жовтень | 17:33 | 18:01 | 18:23 |
| листопад | 17:42 | 18:11 | 18:34 |
| грудень | 17:57 | 18:27 | 18:51 |
Що ранній захід сонця робить із твоїми ранками
Довгі темні вечори зміщують твій біологічний годинник: темрява каже мозку заспокоїтися, але яскраві екрани після заходу сонця перебивають цей сигнал і зсувають годинник пізніше. У підсумку ти лягаєш надто пізно для будильника, який поставив, і він спрацьовує у найглибшій фазі сну. Розв’язання — через світло, а не силу волі.
Інші міста
Дивись також: час сходу сонця в місті Іка, тривалість світлового дня в місті Іка, калькулятор сну.