Захід сонця протягом року
Світловий день у місті Іту — від сходу до заходу сонця 15-го числа кожного місяця, місцевий час, 2026:
Захід сонця, сутінки та золота година по місяцях
«Сутінки» — це громадянські сутінки, коли стає по-справжньому темно. Золота година — тепле світло безпосередньо перед заходом сонця.
| Місяць | Золота година | Захід сонця | Темрява (сутінки) |
|---|---|---|---|
| січень | 18:29 | 19:01 | 19:26 |
| лютий | 18:20 | 18:50 | 19:14 |
| березень | 17:57 | 18:26 | 18:49 |
| квітень | 17:26 | 17:57 | 18:19 |
| травень | 17:04 | 17:37 | 18:00 |
| червень | 16:58 | 17:32 | 17:56 |
| липень | 17:08 | 17:41 | 18:05 |
| серпень | 17:23 | 17:54 | 18:17 |
| вересень | 17:34 | 18:04 | 18:26 |
| жовтень | 17:44 | 18:14 | 18:37 |
| листопад | 18:00 | 18:32 | 18:56 |
| грудень | 18:19 | 18:52 | 19:17 |
Що ранній захід сонця робить із твоїми ранками
Довгі темні вечори зміщують твій біологічний годинник: темрява каже мозку заспокоїтися, але яскраві екрани після заходу сонця перебивають цей сигнал і зсувають годинник пізніше. У підсумку ти лягаєш надто пізно для будильника, який поставив, і він спрацьовує у найглибшій фазі сну. Розв’язання — через світло, а не силу волі.
Інші міста
Дивись також: час сходу сонця в місті Іту, тривалість світлового дня в місті Іту, калькулятор сну.