Časy pro 15. den každého měsíce, 2026, místní čas Phoenix. Zlatá hodinka je slunce mezi 6° nad obzorem a 4° pod ním; modrá hodinka je 4° až 6° pod obzorem. Pomlčka znamená, že slunce v ten den danou výšku nepřekročí.
Měsíc
Ranní zlatá
Východ
Západ
Večerní zlatá
Modrá hodinka
leden
07:16–08:10
07:33
17:44
17:07–18:00
18:00–18:11
únor
06:58–07:48
07:13
18:13
17:39–18:29
18:29–18:39
březen
06:24–07:12
06:40
18:37
18:04–18:52
18:52–19:01
duben
05:43–06:32
05:59
18:59
18:26–19:15
19:15–19:25
květen
05:12–06:04
05:29
19:22
18:47–19:39
19:39–19:50
červen
05:01–05:56
05:19
19:40
19:04–19:58
19:58–20:09
červenec
05:13–06:06
05:30
19:40
19:04–19:57
19:57–20:08
srpen
05:36–06:26
05:52
19:16
18:42–19:32
19:32–19:42
září
05:57–06:45
06:13
18:36
18:04–18:52
18:52–19:01
říjen
06:18–07:07
06:33
17:56
17:22–18:11
18:11–18:21
listopad
06:44–07:37
07:01
17:27
16:51–17:43
17:43–17:53
prosinec
07:09–08:04
07:26
17:23
16:45–17:40
17:40–17:50
Ranní zlatou hodinku prospíte
Nízké slunce znamená světlo procházející mnohem silnější vrstvou atmosféry: modrá se rozptýlí a zbude teplé, měkké, směrové světlo. Všichni fotí večerní okno — to ranní v 05:48 připadá na nejhlubší část spánku, kdy polospící ruka smázne běžný budík dřív, než se mozek probudí. Večerka odpočítaná od focení a budík, který nejde vypnout zpod peřiny, vám dají nejprázdnější ulice a nejklidnější vzduch dne.
Dnes večer zhruba od 18:22 do 19:11 a ráno od 05:48 do 06:36 místního času. Okna se den ode dne posouvají — měsíční tabulka na této stránce ukazuje celý průběh.
Jak dlouho zlatá hodinka trvá?
Málokdy přesně hodinu. U rovníku slunce protíná výškové pásmo strmě a okno může trvat kolem 40 minut; ve vysokých šířkách v létě ho protíná pod mělkým úhlem a zlaté světlo se může držet celé hodiny.
Co je modrá hodinka?
Úsek těsně po západu slunce (a před východem), kdy je slunce 4° až 6° pod obzorem a scénu osvětluje jen obloha — hluboká, rovnoměrná modř, ideální pro městské scenérie a dlouhé expozice.
Jak na ranní okno doopravdy vstát?
Běžný budík v polospánku snadno smáznete. Budík, který ztichne až po splnění skutečného úkolu — dojít do jiné místnosti a naskenovat kód, nebo vyřešit příklad — probudí mozek dřív, než ho ruka stihne vypnout. Než ztichne, stojíte na nohou a světlo čeká.
Proč lidé s Captain Wake vstávají včas
Ne proto, že zvoní hlasitěji. Proto, že odstraní každou cestu, kterou tě napůl spící mozek přemluví zpátky do postele.
1
Není co zmáčknout
Přejet prstem po budíku je reflex, který zvládneš i ve spánku. Mise vyžaduje zapnutý přemýšlející mozek — a ten už se tak snadno nevypne.
2
Nejde ho obelstít
Zavři aplikaci, restartuj telefon, přepni na tichý režim, ztlum zvuk: budík se znovu spustí a zvoní, dokud misi opravdu nesplníš.
3
Skutečně tě postaví na nohy
Mise s fotkou a čárovým kódem jsou navázané na místo v jiné místnosti. Jediný způsob, jak zvuk zastavit, je vstát a dojít tam.
4
Spraví večer, nejen ráno
Předpověď spánku před spaním, připomínky a série vstávání — protože problém šesté hodiny ráno obvykle začíná v jednu v noci.
Budík, který vás dostane na ranní zlatou hodinku — s foťákem v ruce.
Captain Wake zvoní, dokud nevstanete a nesplníte skutečnou misi. Žádné odložení, žádné smáznout-a-spát.
