Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Austin — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:18 | 17:53 | 18:19 |
| febbraio | 17:47 | 18:20 | 18:44 |
| marzo | 19:08 | 19:40 | 20:04 |
| aprile | 19:27 | 19:59 | 20:23 |
| maggio | 19:45 | 20:18 | 20:45 |
| giugno | 20:00 | 20:35 | 21:02 |
| luglio | 20:00 | 20:35 | 21:02 |
| agosto | 19:41 | 20:14 | 20:39 |
| settembre | 19:06 | 19:38 | 20:02 |
| ottobre | 18:29 | 19:01 | 19:25 |
| novembre | 17:01 | 17:36 | 18:01 |
| dicembre | 16:57 | 17:33 | 18:00 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Austin, ore di luce a Austin, il calcolatore del sonno.