Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Esfahan — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:43 | 17:20 | 17:47 |
| febbraio | 17:15 | 17:49 | 18:14 |
| marzo | 17:39 | 18:11 | 18:36 |
| aprile | 18:00 | 18:33 | 18:58 |
| maggio | 18:20 | 18:55 | 19:22 |
| giugno | 18:37 | 19:13 | 19:42 |
| luglio | 18:37 | 19:13 | 19:41 |
| agosto | 18:16 | 18:50 | 19:16 |
| settembre | 17:39 | 18:12 | 18:36 |
| ottobre | 16:59 | 17:32 | 17:57 |
| novembre | 16:28 | 17:04 | 17:30 |
| dicembre | 16:22 | 17:00 | 17:27 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Esfahan, ore di luce a Esfahan, il calcolatore del sonno.