Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Kazan' — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 14:32 | 15:42 | 16:26 |
| febbraio | 15:52 | 16:47 | 17:26 |
| marzo | 16:57 | 17:46 | 18:23 |
| aprile | 17:58 | 18:48 | 19:28 |
| maggio | 18:52 | 19:48 | 20:37 |
| giugno | 19:27 | 20:30 | 21:32 |
| luglio | 19:20 | 20:20 | 21:16 |
| agosto | 18:30 | 19:23 | 20:06 |
| settembre | 17:16 | 18:04 | 18:42 |
| ottobre | 15:54 | 16:46 | 17:23 |
| novembre | 14:36 | 15:39 | 16:21 |
| dicembre | 13:53 | 15:11 | 15:58 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Kazan', ore di luce a Kazan', il calcolatore del sonno.