Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Oš — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 17:24 | 18:06 | 18:36 |
| febbraio | 18:06 | 18:44 | 19:12 |
| marzo | 18:39 | 19:15 | 19:43 |
| aprile | 19:11 | 19:47 | 20:16 |
| maggio | 19:39 | 20:18 | 20:49 |
| giugno | 20:00 | 20:42 | 21:15 |
| luglio | 19:59 | 20:39 | 21:12 |
| agosto | 19:31 | 20:09 | 20:38 |
| settembre | 18:44 | 19:20 | 19:48 |
| ottobre | 17:54 | 18:31 | 18:58 |
| novembre | 17:13 | 17:53 | 18:22 |
| dicembre | 17:00 | 17:44 | 18:14 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Oš, ore di luce a Oš, il calcolatore del sonno.