Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Tomsk — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 16:02 | 17:14 | 18:00 |
| febbraio | 17:25 | 18:21 | 19:01 |
| marzo | 18:32 | 19:22 | 20:00 |
| aprile | 19:36 | 20:27 | 21:07 |
| maggio | 20:30 | 21:28 | 22:19 |
| giugno | 21:07 | 22:12 | 23:17 |
| luglio | 20:59 | 22:02 | 23:00 |
| agosto | 20:09 | 21:02 | 21:47 |
| settembre | 18:52 | 19:42 | 20:20 |
| ottobre | 17:29 | 18:21 | 19:00 |
| novembre | 16:07 | 17:12 | 17:55 |
| dicembre | 15:21 | 16:43 | 17:31 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Tomsk, ore di luce a Tomsk, il calcolatore del sonno.