Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Valdivia — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 20:44 | 21:23 | 21:55 |
| febbraio | 20:19 | 20:56 | 21:24 |
| marzo | 19:39 | 20:14 | 20:41 |
| aprile | 17:48 | 18:25 | 18:52 |
| maggio | 17:09 | 17:49 | 18:18 |
| giugno | 16:52 | 17:35 | 18:06 |
| luglio | 17:06 | 17:48 | 18:17 |
| agosto | 17:37 | 18:15 | 18:43 |
| settembre | 19:08 | 19:43 | 20:10 |
| ottobre | 19:37 | 20:13 | 20:40 |
| novembre | 20:10 | 20:48 | 21:18 |
| dicembre | 20:38 | 21:18 | 21:51 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Valdivia, ore di luce a Valdivia, il calcolatore del sonno.