Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Velenje — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 15:51 | 16:39 | 17:13 |
| febbraio | 16:42 | 17:25 | 17:56 |
| marzo | 17:25 | 18:05 | 18:35 |
| aprile | 19:06 | 19:47 | 20:18 |
| maggio | 19:42 | 20:26 | 21:01 |
| giugno | 20:07 | 20:54 | 21:33 |
| luglio | 20:04 | 20:50 | 21:27 |
| agosto | 19:30 | 20:11 | 20:44 |
| settembre | 18:34 | 19:14 | 19:44 |
| ottobre | 17:34 | 18:15 | 18:45 |
| novembre | 15:43 | 16:29 | 17:01 |
| dicembre | 15:23 | 16:14 | 16:49 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
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Vedi anche: orari dell'alba a Velenje, ore di luce a Velenje, il calcolatore del sonno.