Il tramonto nel corso dell'anno
La finestra di luce a Windhoek — dall'alba al tramonto il 15 di ogni mese, ora locale, 2026:
Tramonto, crepuscolo e ora d'oro per mese
Il "crepuscolo" è quello civile — quando è davvero buio. L'ora d'oro è la luce calda poco prima del tramonto.
| Mese | Ora d'oro | Tramonto | Buio (crepuscolo) |
|---|---|---|---|
| gennaio | 19:11 | 19:43 | 20:07 |
| febbraio | 19:02 | 19:32 | 19:55 |
| marzo | 18:39 | 19:09 | 19:31 |
| aprile | 18:10 | 18:40 | 19:02 |
| maggio | 17:48 | 18:20 | 18:44 |
| giugno | 17:43 | 18:16 | 18:40 |
| luglio | 17:52 | 18:24 | 18:48 |
| agosto | 18:06 | 18:37 | 19:00 |
| settembre | 18:17 | 18:46 | 19:09 |
| ottobre | 18:26 | 18:56 | 19:19 |
| novembre | 18:42 | 19:13 | 19:37 |
| dicembre | 19:00 | 19:33 | 19:58 |
Cosa fa alle tue mattine il tramonto anticipato
Le lunghe serate buie spostano il tuo orologio biologico: il buio dice al cervello di rallentare, ma gli schermi luminosi dopo il tramonto annullano quel segnale e spostano l'orologio più avanti. Finisci per andare a letto troppo tardi rispetto alla sveglia che hai impostato, e questa suona nella fase più profonda del sonno. La soluzione passa dalla luce, non dalla forza di volontà.
Altre città
Vedi anche: orari dell'alba a Windhoek, ore di luce a Windhoek, il calcolatore del sonno.