空港には何時間前に着くべきか — そして何時に起きるべきか

かんたんな答え

定期便のある3,800以上の空港について、到着時間の目安、起床時刻プランナー、早朝便の睡眠計算をまとめました。空港を選んでください。

国別の空港

Algeria

Argentina

Australia

Brazil

Canada

China

Egypt

France

Germany

Greece

India

Indonesia

Iran

Italy

Japan

Kazakhstan

Mexico

Nigeria

Pakistan

Peru

Philippines

Romania

Russia

Saudi Arabia

South Africa

Spain

Turkey

United Kingdom

United States

United States Minor Outlying Islands

時間どおりに起きるために Captain Wake が選ばれる理由

音が大きいからではありません。寝ぼけた脳が「まだ寝ていい」と言い訳する道を、すべて塞ぐからです。

押して止めるボタンがない

スワイプで止める動作は、眠ったままでもできてしまう反射です。ミッションは考える脳を起動させる必要があり、一度起動すれば二度寝はぐっと難しくなります。

どんな抜け道も通用しない

アプリを強制終了しても、再起動しても、マナーモードにしても、音量を下げても、アラームは復帰して鳴り続けます。止まるのはミッションを完了したときだけです。

実際に立ち上がることになる

写真とバーコードのミッションは別の部屋の場所に紐づいています。音を止める唯一の方法は、起きてそこまで歩くこと。ベッドの中で準備しておくことはできません。

朝だけでなく夜を整える

就寝前の睡眠予報、就寝リマインダー、起床の連続記録。朝6時の問題は、たいてい深夜1時に始まっているからです。

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