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미션
How photo, math, barcode and shake missions work — and why a task you have to complete beats a dismiss button.
미션이 있는 스마트 알람이란? 2026년 가이드
미션이 있는 스마트 알람은 진짜 과제를 완료하기 전까지 꺼지지 않습니다. 미션 기반 알람이 어떻게 작동하는지, 왜 스누즈를 이기는지, 어떻게 시작하는지 알려드립니다.
흔들어서 깨는 알람: 폰을 흔드는 게 실제로 당신을 일으키는 이유
흔들어서 깨는 알람은 폰을 흔들어야 꺼집니다. 왜 움직임이 수면 관성을 이기는지에 대한 과학과, 속이지 않고 쓰는 법을 알려드립니다.
바코드 알람: 속이는 게 거의 불가능한 미션
바코드 알람은 방 반대편에 둔 코드를 스캔하기 전까지 꺼지지 않습니다. 왜 가장 속이기 어려운 미션인지, 그리고 제대로 설정하는 법을 알려드립니다.
수학 알람: 문제를 풀어야 깨는 것의 과학
수학 알람은 문제를 풀기 전까지 꺼지지 않습니다. 왜 새벽 6시에 산수를 하는 게 실제로 뇌를 깨우는지, 그리고 알맞은 난이도를 정하는 법을 알려드립니다.
수면 예측: 자기 전에 수면 점수를 아는 것이 모든 걸 바꾸는 이유
수면 예측은 오늘 밤 취침 시간에 따라 내일 얼마나 개운할지 알려줍니다. 자기 전에 그 숫자를 보는 것이 어떻게 수면을 조용히 고치는지 알려드립니다.
기상 연속 기록이 당신의 뇌를 속여 아침형 인간으로 만드는 법
기상 연속 기록은 침대에서 나오기를 지고 싶지 않은 게임으로 바꿉니다. 연속 기록이 통하는 심리학과, 그걸로 습관을 만드는 법을 알려드립니다.
미션 알람이란? (그리고 왜 필요한지)
미션 알람은 꺼지기 전에 과제 완수를 요구합니다. 작동 원리, 효과적인 이유, 어떤 앱을 다운로드해야 하는지 알아보세요.
사진 알람: 침대에서 진짜 일어나게 만드는 이상한 알람 트릭
정해진 사진을 찍을 때까지 멈추지 않는 새로운 종류의 알람 앱. 짜증날 것 같지만, 그게 잘 통하는 이유가 있다.