Dziś wieczorem złota godzina trwa od 19:24 do 20:25, a okno poranne od 06:22 do 07:23 — czas lokalny Sankt Gallen, połowa miesiąca (wrzesień). Kalendarz światła miesiąc po miesiącu poniżej.
Złote światło o 06:22 — będziesz na miejscu?Captain Wake to budzik, którego nie da się przespać: dzwoni, dopóki nie wykonasz prawdziwej misji. Światło nie będzie czekać.
Czasy dla 15. dnia każdego miesiąca, 2026, czas lokalny Sankt Gallen. Złota godzina to słońce między 6° nad horyzontem a 4° pod nim; niebieska godzina to 4°–6° pod horyzontem. Myślnik oznacza, że słońce tego dnia nie przecina danej wysokości.
Miesiąc
Złota poranna
Wschód
Zachód
Złota wieczorna
Niebieska godzina
styczeń
07:45–08:56
08:06
16:59
16:09–17:20
17:20–17:33
luty
07:10–08:13
07:29
17:46
17:02–18:05
18:05–18:17
marzec
06:18–07:18
06:37
18:28
17:47–18:46
18:46–18:58
kwiecień
06:16–07:16
06:35
20:11
19:30–20:31
20:31–20:43
maj
05:25–06:32
05:47
20:52
20:08–21:14
21:14–21:29
czerwiec
05:02–06:14
05:26
21:22
20:34–21:46
21:46–22:02
lipiec
05:18–06:28
05:41
21:17
20:30–21:40
21:40–21:55
sierpień
05:59–07:02
06:19
20:37
19:54–20:57
20:57–21:11
wrzesień
06:41–07:41
07:00
19:37
18:57–19:56
19:56–20:08
październik
07:22–08:23
07:41
18:37
17:55–18:56
18:56–19:08
listopad
07:07–08:15
07:28
16:48
16:01–17:09
17:09–17:22
grudzień
07:42–08:56
08:04
16:33
15:40–16:55
16:55–17:09
Poranną złotą godzinę przesypiasz
Nisko wiszące słońce oznacza światło przechodzące przez znacznie grubszą warstwę atmosfery: błękit się rozprasza, zostaje ciepłe, miękkie, kierunkowe światło. Wszyscy fotografują okno wieczorne — to poranne o 06:22 wypada w najgłębszej fazie snu, gdy półśpiąca ręka zsuwa zwykły budzik, zanim mózg się obudzi. Pora snu odliczona wstecz od sesji i budzik, którego nie da się wyłączyć spod kołdry, dają ci najpustsze ulice i najspokojniejsze powietrze dnia.
Dziś wieczorem mniej więcej od 19:24 do 20:25, a rano od 06:22 do 07:23 czasu lokalnego. Okna przesuwają się z dnia na dzień — miesięczna tabela na tej stronie pokazuje schemat.
Jak długo trwa złota godzina?
Rzadko dokładnie godzinę. Przy równiku słońce przecina pas wysokości stromo i okno może trwać około 40 minut; na wysokich szerokościach latem przecina go pod płaskim kątem i złote światło potrafi utrzymywać się godzinami.
Czym jest niebieska godzina?
Odcinek tuż po zachodzie słońca (i przed wschodem), gdy słońce znajduje się 4°–6° pod horyzontem, a scenę oświetla wyłącznie niebo — głęboki, równy błękit, idealny do pejzaży miejskich i długich ekspozycji.
Jak naprawdę wstać na poranne okno?
Zwykły budzik łatwo zsunąć w półśnie. Budzik, który milknie dopiero po wykonaniu prawdziwego zadania — dojściu do innego pokoju i zeskanowaniu kodu albo rozwiązaniu zadania — budzi mózg, zanim ręka zdąży go wyłączyć. Gdy ucichnie, już stoisz, a światło czeka.
Dlaczego ludzie wstają na czas dzięki Captain Wake
Nie dlatego, że dzwoni głośniej. Dlatego, że odcina każdy sposób, w jaki na wpół śpiący mózg namawia cię z powrotem do łóżka.
1
Nie ma czego kliknąć
Przesunięcie palcem to odruch, który wykonasz przez sen. Misja wymaga włączenia myślącego mózgu — a gdy już się włączy, dużo trudniej znowu zasnąć.
2
Nie da się go oszukać
Zamknij aplikację, zrestartuj telefon, włącz tryb cichy, ścisz dźwięk: budzik wraca i dzwoni, dopóki naprawdę nie wykonasz misji.
3
Naprawdę stawia cię na nogi
Misje ze zdjęciem i kodem kreskowym są przypisane do miejsca w innym pokoju, więc jedyny sposób na ciszę to wstać i tam pójść.
4
Naprawia wieczór, nie tylko poranek
Prognoza snu przed snem, przypomnienia o porze spania i serie pobudek — bo problem szóstej rano zwykle zaczyna się o pierwszej w nocy.
Budzik, który doprowadzi cię na poranną złotą godzinę — z aparatem w ręku.
Captain Wake dzwoni, dopóki nie wstaniesz i nie wykonasz prawdziwej misji. Bez drzemki, bez przesuń-i-śpij.
