← Godziny wschodu słońca według miast

Wschód i zachód słońca w mieście Dordrecht

Szybka odpowiedź

O której godzinie wschodzi słońce w mieście Dordrecht?

Waha się od około 05:23 w szczycie lata (czerwiec) do około 08:43 w najciemniejszym punkcie roku (grudzień). Godziny w rozbiciu na miesiące znajdziesz poniżej.

Captain Wake
Słońce wstaje dopiero o 08:43? Twój budzik dzwoni w kompletnych ciemnościach.Captain Wake to budzik, którego nie przespisz — wykonaj prawdziwą misję, żeby go wyłączyć.
Pobierz aplikację

Wschód i zachód słońca w ciągu roku

Od wschodu do zachodu słońca 15. dnia każdego miesiąca w mieście Dordrecht, czas lokalny, 2026:

6am9amnoon3pm6pm9pmJFMAMJJASOND
Okno światła dziennego w mieście Dordrecht według miesięcy — górna krawędź każdego słupka to wschód, dolna to zachód słońca (czas lokalny).

Wschód, zachód słońca i światło dzienne według miesięcy

MiesiącWschód słońcaZachód słońcaŚwiatło dzienne
styczeń08:4217:008h 17m
luty07:5717:559h 58m
marzec06:5718:4511h 48m
kwiecień06:4620:3813h 52m
maj05:4921:2815h 38m
czerwiec05:2322:0216h 40m
lipiec05:4121:5516h 15m
sierpień06:2621:0714h 41m
wrzesień07:1619:5912h 42m
październik08:0618:5010h 44m
listopad08:0116:538h 52m
grudzień08:4316:327h 49m

Miesiące, które rujnują twoje poranki

Gdy nadchodzi najpóźniejszy wschód słońca w roku, budzik dzwoni, zanim jakiekolwiek światło dzienne dotrze do twoich oczu. Twój rytm dobowy działa na światło — brak światła, brak sygnału — więc żądasz od śpiącego ciała, by zachowywało się jak rozbudzone. To biologia, a nie brak silnej woli.

Inne miasta

Zobacz też: godziny zachodu słońca w mieście Dordrecht, godziny światła dziennego w mieście Dordrecht, kalkulator snu.

Najczęściej zadawane pytania

O której godzinie wschodzi słońce w mieście Dordrecht?

Najwcześniejszy wschód słońca przypada na około 05:23 w miesiącu czerwiec, a najpóźniejszy na około 08:43 w miesiącu grudzień. Tabela miesiąc po miesiącu na tej stronie podaje godziny, przyjmując 15. dzień każdego miesiąca.

Kiedy w mieście Dordrecht poranki są najciemniejsze?

W okolicach miesiąca grudzień, gdy słońce wschodzi dopiero około 08:43. Jeśli wstajesz wcześniej, budzisz się w biologicznej nocy — twój zegar biologiczny nie otrzymał jeszcze żadnego sygnału świetlnego, i właśnie dlatego zimowe poranki są tak trudne.

Dlaczego wstawanie przed wschodem słońca jest o wiele trudniejsze?

Bo twój rytm dobowy działa na światło, a nie na zegar. Poranne światło wyłącza melatoninę i uruchamia wzrost kortyzolu, który sprawia, że czujesz się rozbudzony. Przed wschodem słońca nic z tego się nie wydarzyło, więc twoje ciało wciąż jest w trybie nocnym, gdy dzwoni budzik.

Dlaczego ludzie wstają na czas dzięki Captain Wake

Nie dlatego, że dzwoni głośniej. Dlatego, że odcina każdy sposób, w jaki na wpół śpiący mózg namawia cię z powrotem do łóżka.

Nie ma czego kliknąć

Przesunięcie palcem to odruch, który wykonasz przez sen. Misja wymaga włączenia myślącego mózgu — a gdy już się włączy, dużo trudniej znowu zasnąć.

Nie da się go oszukać

Zamknij aplikację, zrestartuj telefon, włącz tryb cichy, ścisz dźwięk: budzik wraca i dzwoni, dopóki naprawdę nie wykonasz misji.

Naprawdę stawia cię na nogi

Misje ze zdjęciem i kodem kreskowym są przypisane do miejsca w innym pokoju, więc jedyny sposób na ciszę to wstać i tam pójść.

Naprawia wieczór, nie tylko poranek

Prognoza snu przed snem, przypomnienia o porze spania i serie pobudek — bo problem szóstej rano zwykle zaczyna się o pierwszej w nocy.

Captain Wake

Ciemno na dworze to nie powód, który akceptuje twój budzik.

Captain Wake dzwoni, dopóki nie wykonasz misji w prawdziwym świecie — nawet przy najpóźniejszym, najciemniejszym wschodzie słońca w roku.

Download on theApp Store
↑