Około 18:56 w połowie miesiąca, a niebo robi się naprawdę ciemne mniej więcej o 19:20. W ciągu roku waha się od 17:45 w miesiącu listopad do 20:28 w miesiącu lipiec. Pełna tabela i wykres poniżej.
Ciemno już o 19:20? To właśnie rujnuje twoje poranki.Captain Wake to budzik, którego nie przespisz — wykonaj prawdziwą misję, żeby go wyłączyć.
Okno światła dziennego w mieście Reynosa — od wschodu do zachodu słońca 15. dnia każdego miesiąca, czasu lokalnego, 2026:
Okno światła dziennego w mieście Reynosa według miesięcy — góra każdego słupka to wschód, dół to zachód (czas lokalny).
Zachód słońca, zmierzch i złota godzina według miesięcy
„Zmierzch” to zmierzch cywilny — moment, gdy robi się naprawdę ciemno. Złota godzina to ciepłe światło tuż przed zachodem słońca.
Miesiąc
Złota godzina
Zachód
Ciemno (zmierzch)
styczeń
17:30
18:04
18:28
luty
17:55
18:27
18:50
marzec
19:12
19:43
20:06
kwiecień
19:26
19:57
20:21
maj
19:41
20:13
20:38
czerwiec
19:54
20:27
20:53
lipiec
19:55
20:28
20:54
sierpień
19:39
20:10
20:35
wrzesień
19:08
19:39
20:02
październik
18:35
19:06
19:30
listopad
17:12
17:45
18:09
grudzień
17:10
17:45
18:10
Co wczesny zachód słońca robi z twoimi porankami
Długie ciemne wieczory przesuwają twój zegar biologiczny: ciemność mówi mózgowi, że czas zwolnić, ale jasne ekrany po zachodzie słońca zagłuszają ten sygnał i przesuwają zegar na później. Kończy się na tym, że kładziesz się za późno jak na nastawiony budzik, a on dzwoni w najgłębszej fazie snu. Rozwiązaniem jest światło, a nie silna wola.
Zobacz też: godziny wschodu słońca w mieście Reynosa, liczba godzin światła dziennego w mieście Reynosa, kalkulator snu.
Najczęściej zadawane pytania
O której zachodzi słońce w mieście Reynosa?
Najwcześniejszy zachód to około 17:45 w miesiącu listopad, a najpóźniejszy około 20:28 w miesiącu lipiec. Tabela miesiąc po miesiącu na tej stronie podaje godziny dla 15. dnia każdego miesiąca.
Kiedy w mieście Reynosa naprawdę robi się ciemno?
Pełna ciemność zapada po zmierzchu cywilnym — mniej więcej 30–40 minut po zachodzie słońca. W połowie miesiąca październik słońce zachodzi około 18:56, a naprawdę ciemno jest mniej więcej o 19:20.
Kiedy w mieście Reynosa jest złota godzina?
Wieczorna złota godzina trwa mniej więcej od 18:24 do zachodu słońca o 18:56 w połowie miesiąca październik. Jesienią przesuwa się na wcześniej, a wiosną na później.
Dlaczego ludzie wstają na czas dzięki Captain Wake
Nie dlatego, że dzwoni głośniej. Dlatego, że odcina każdy sposób, w jaki na wpół śpiący mózg namawia cię z powrotem do łóżka.
1
Nie ma czego kliknąć
Przesunięcie palcem to odruch, który wykonasz przez sen. Misja wymaga włączenia myślącego mózgu — a gdy już się włączy, dużo trudniej znowu zasnąć.
2
Nie da się go oszukać
Zamknij aplikację, zrestartuj telefon, włącz tryb cichy, ścisz dźwięk: budzik wraca i dzwoni, dopóki naprawdę nie wykonasz misji.
3
Naprawdę stawia cię na nogi
Misje ze zdjęciem i kodem kreskowym są przypisane do miejsca w innym pokoju, więc jedyny sposób na ciszę to wstać i tam pójść.
4
Naprawia wieczór, nie tylko poranek
Prognoza snu przed snem, przypomnienia o porze spania i serie pobudek — bo problem szóstej rano zwykle zaczyna się o pierwszej w nocy.
Gdy jest ciemno już o 19:20, zwykły budzik nie ma żadnych szans.
Captain Wake dzwoni, dopóki nie wstaniesz i nie wykonasz misji w prawdziwym świecie. Bez drzemki, bez przesuwania palcem i spania dalej.
