ชั่วโมงกลางวันใน อมิดาเล

อยู่ระหว่างราว 14h 06m ในช่วงวันยาวที่สุดของปี (ธันวาคม) ลงมาถึงราว 10h 11m ในช่วงวันสั้นที่สุด (มิถุนายน) — ต่างกันราว 3h 55m

ราวช่วงเหมายัน (ครีษมายันฤดูหนาว) ใน มิถุนายน มีกลางวันราว 10h 11m ซึ่งเป็นช่วงที่ตอนเช้ามืดที่สุดและตื่นยากที่สุด

เพราะนาฬิกาปลุกดังตอนที่ยังมืด ก่อนที่แสงกลางวันจะเข้าสู่ตาเพื่อหยุดเมลาโทนินและเริ่มการหลั่งคอร์ติซอลที่ทำให้คุณรู้สึกตื่น ในทางชีววิทยาตอนนั้นยังเป็นกลางคืนอยู่