ชั่วโมงกลางวันใน ปงตาแดลกาดา

อยู่ระหว่างราว 14h 46m ในช่วงวันยาวที่สุดของปี (มิถุนายน) ลงมาถึงราว 9h 34m ในช่วงวันสั้นที่สุด (ธันวาคม) — ต่างกันราว 5h 12m

ราวช่วงเหมายัน (ครีษมายันฤดูหนาว) ใน ธันวาคม มีกลางวันราว 9h 34m ซึ่งเป็นช่วงที่ตอนเช้ามืดที่สุดและตื่นยากที่สุด

เพราะนาฬิกาปลุกดังตอนที่ยังมืด ก่อนที่แสงกลางวันจะเข้าสู่ตาเพื่อหยุดเมลาโทนินและเริ่มการหลั่งคอร์ติซอลที่ทำให้คุณรู้สึกตื่น ในทางชีววิทยาตอนนั้นยังเป็นกลางคืนอยู่