← ชั่วโมงกลางวันแยกตามเมือง

ชั่วโมงกลางวันใน เปอร์โต นาตาเลส

คำตอบสั้น ๆ

เปอร์โต นาตาเลส มีกลางวันกี่ชั่วโมง?

ตั้งแต่ราว 16h 38m ใน ธันวาคม ลงมาถึง 7h 49m ใน มิถุนายน — ต่างกันราว 8h 49m ตลอดทั้งปี ดูกราฟและตารางฉบับเต็มด้านล่าง

Captain Wake
กลางวันแค่ 7h 49m ใน มิถุนายน ทำให้ตอนเช้าโหดร้ายCaptain Wake คือนาฬิกาปลุกที่คุณนอนข้ามไม่ได้ — ต้องทำภารกิจจริงให้สำเร็จมันถึงจะหยุด
ดาวน์โหลดแอป

ชั่วโมงกลางวันแยกตามเดือน

ชั่วโมงกลางวันใน เปอร์โต นาตาเลส ในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน 2026:

0h4h8h12h16h20h24h16J14F13M11A8.8M7.8J8.2J9.7A12S14O16N17D
ชั่วโมงกลางวันต่อเดือนใน เปอร์โต นาตาเลส เน้นเดือนที่ยาวที่สุดและสั้นที่สุด
เดือนกลางวันพระอาทิตย์ขึ้นพระอาทิตย์ตก
มกราคม16h 08m05:5622:04
กุมภาพันธ์14h 24m06:5321:17
มีนาคม12h 32m07:4420:16
เมษายน10h 30m08:3619:06
พฤษภาคม8h 47m09:2418:11
มิถุนายน7h 49m09:5717:46
กรกฎาคม8h 13m09:5018:03
สิงหาคม9h 44m09:0418:47
กันยายน11h 40m07:5619:36
ตุลาคม13h 39m06:4720:26
พฤศจิกายน15h 33m05:4921:22
ธันวาคม16h 38m05:2722:05

ทำไมความยาวกลางวันที่แกว่งไปมาถึงกำหนดตอนเช้าของคุณ

แสงกลางวันคือสัญญาณหลักที่ควบคุมนาฬิกาชีวภาพ วันสั้นในฤดูหนาวให้สัญญาณที่อ่อนและช้ากว่า คุณจึงมีแนวโน้มตื่นในความมืด — นี่คือเหตุที่นาฬิกาปลุกตัวเดียวกันง่ายในหน้าร้อนแต่โหดในหน้าหนาว มันคือปัญหาเรื่องแสง ไม่ใช่ปัญหาวินัย

เมืองอื่น ๆ

ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้น, เวลาพระอาทิตย์ตกใน เปอร์โต นาตาเลส, เครื่องคำนวณการนอน.

คำถามที่พบบ่อย

เปอร์โต นาตาเลส มีกลางวันกี่ชั่วโมง?

อยู่ระหว่างราว 16h 38m ในช่วงวันยาวที่สุดของปี (ธันวาคม) ลงมาถึงราว 7h 49m ในช่วงวันสั้นที่สุด (มิถุนายน) — ต่างกันราว 8h 49m

วันที่สั้นที่สุดใน เปอร์โต นาตาเลส คือเมื่อไหร่?

ราวช่วงเหมายัน (ครีษมายันฤดูหนาว) ใน มิถุนายน มีกลางวันราว 7h 49m ซึ่งเป็นช่วงที่ตอนเช้ามืดที่สุดและตื่นยากที่สุด

ทำไมตื่นยากที่สุดในวันที่สั้นที่สุด?

เพราะนาฬิกาปลุกดังตอนที่ยังมืด ก่อนที่แสงกลางวันจะเข้าสู่ตาเพื่อหยุดเมลาโทนินและเริ่มการหลั่งคอร์ติซอลที่ทำให้คุณรู้สึกตื่น ในทางชีววิทยาตอนนั้นยังเป็นกลางคืนอยู่

ทำไมผู้คนถึงใช้ Captain Wake เพื่อตื่นตรงเวลา

ไม่ใช่เพราะมันดังกว่า แต่เพราะมันตัดทุกช่องทางที่สมองครึ่งหลับของคุณจะกล่อมให้กลับไปนอน

ไม่มีปุ่มให้แตะ

การปัดปิดนาฬิกาปลุกเป็นรีเฟล็กซ์ที่ทำได้ทั้งที่ยังหลับ ส่วนภารกิจต้องเปิดสมองส่วนคิดของคุณ — และเมื่อมันเปิดแล้ว การจมกลับไปหลับก็ยากกว่ามาก

เอาตัวรอดจากทุกกลลวง

บังคับปิดแอป รีสตาร์ทเครื่อง สลับเป็นเงียบ หรือหรี่เสียงลง นาฬิกาปลุกก็ตั้งตัวเองใหม่และดังต่อไปจนกว่าภารกิจจะสำเร็จจริง

บังคับให้คุณลุกยืนขึ้นจริง

ภารกิจถ่ายภาพและสแกนบาร์โค้ดผูกกับจุดในอีกห้องหนึ่ง ทางเดียวที่จะหยุดเสียงคือลุกขึ้นและเดินไปที่นั่น คุณเตรียมล่วงหน้าจากบนเตียงไม่ได้

มันแก้ที่ตอนกลางคืน ไม่ใช่แค่ตอนเช้า

พยากรณ์การนอนก่อนเข้านอน เตือนเวลานอน และสตรีคการตื่น — เพราะปัญหาตอนหกโมงเช้ามักเริ่มตั้งแต่ตีหนึ่ง

Captain Wake

วันสั้น เช้ามืด — นาฬิกาปลุกที่ยังปลุกคุณให้ตื่นได้

Captain Wake ดังไม่หยุดจนกว่าคุณจะทำภารกิจในโลกจริงให้สำเร็จ ไม่มีเลื่อนปลุก ไม่มีปัดแล้วหลับต่อ

Download on theApp Store
↑