คำตอบสั้น ๆพระอาทิตย์ขึ้นกี่โมงใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส?
อยู่ระหว่างราว 05:47 ในช่วงกลางหน้าร้อน (ธันวาคม) ถึงราว 08:03 ในช่วงที่มืดที่สุดของปี (มิถุนายน) ดูเวลารายเดือนด้านล่าง
พระอาทิตย์ขึ้นและตกตลอดทั้งปี
ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือนใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส เวลาท้องถิ่น 2026:
ช่วงกลางวันใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส แยกตามเดือน — ยอดของแต่ละแท่งคือพระอาทิตย์ขึ้น ฐานคือพระอาทิตย์ตก (เวลาท้องถิ่น)พระอาทิตย์ขึ้น ตก และกลางวันแยกตามเดือน
| เดือน | พระอาทิตย์ขึ้น | พระอาทิตย์ตก | กลางวัน |
|---|
| มกราคม | 06:08 | 20:14 | 14h 07m |
| กุมภาพันธ์ | 06:38 | 19:54 | 13h 16m |
| มีนาคม | 07:01 | 19:20 | 12h 19m |
| เมษายน | 07:23 | 18:40 | 11h 16m |
| พฤษภาคม | 07:46 | 18:10 | 10h 25m |
| มิถุนายน | 08:03 | 18:01 | 9h 57m |
| กรกฎาคม | 08:03 | 18:12 | 10h 09m |
| สิงหาคม | 07:40 | 18:33 | 10h 53m |
| กันยายน | 07:01 | 18:53 | 11h 52m |
| ตุลาคม | 06:21 | 19:14 | 12h 53m |
| พฤศจิกายน | 05:51 | 19:41 | 13h 50m |
| ธันวาคม | 05:47 | 20:07 | 14h 21m |
เดือนที่ทำลายตอนเช้าของคุณ
เมื่อพระอาทิตย์ขึ้นช้าที่สุดของปีมาถึง นาฬิกาปลุกดังก่อนที่แสงกลางวันจะเข้าสู่ตาของคุณ นาฬิกาชีวภาพทำงานด้วยแสง — ไม่มีแสงก็ไม่มีสัญญาณ — คุณจึงกำลังขอให้ร่างกายที่ยังหลับทำตัวเหมือนตื่น นั่นคือชีววิทยา ไม่ใช่การขาดความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ตกใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส, ชั่วโมงกลางวันใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส, เครื่องคำนวณการนอน.
คำถามที่พบบ่อย
พระอาทิตย์ขึ้นกี่โมงใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส?
พระอาทิตย์ขึ้นเร็วที่สุดราว 05:47 ใน ธันวาคม และช้าที่สุดราว 08:03 ใน มิถุนายน ตารางรายเดือนในหน้านี้แสดงเวลาโดยใช้วันที่ 15 ของแต่ละเดือน
ตอนเช้ามืดที่สุดใน ซานนีโกลาสเดโลสอาร์โรโยส คือเมื่อไหร่?
ราว มิถุนายน ตอนที่พระอาทิตย์ไม่ขึ้นจนถึงราว 08:03 ถ้าคุณตื่นก่อนนั้น คุณกำลังตื่นในกลางคืนทางชีววิทยา — นาฬิกาชีวภาพยังไม่ได้รับสัญญาณแสงเลย ซึ่งเป็นเหตุที่เช้าหน้าหนาวรู้สึกยากกว่ามาก
ทำไมตื่นก่อนพระอาทิตย์ขึ้นถึงยากกว่ามาก?
เพราะนาฬิกาชีวภาพทำงานด้วยแสง ไม่ใช่นาฬิกา แสงเช้าหยุดเมลาโทนินและกระตุ้นการหลั่งคอร์ติซอลที่ทำให้คุณรู้สึกตื่นตัว ก่อนพระอาทิตย์ขึ้นสิ่งเหล่านั้นยังไม่เกิดขึ้น ร่างกายจึงยังอยู่ในโหมดกลางคืนตอนที่นาฬิกาปลุกดัง
ข้างนอกมืดไม่ใช่ข้ออ้างที่นาฬิกาปลุกของคุณยอมรับ
Captain Wake ดังไม่หยุดจนกว่าคุณจะทำภารกิจในโลกจริงให้สำเร็จ — แม้ในเช้าที่พระอาทิตย์ขึ้นช้าและมืดที่สุดของปี