พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน อาบูจา — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 18:00 | 18:29 | 18:52 |
| กุมภาพันธ์ | 18:12 | 18:40 | 19:02 |
| มีนาคม | 18:14 | 18:42 | 19:03 |
| เมษายน | 18:12 | 18:40 | 19:02 |
| พฤษภาคม | 18:14 | 18:43 | 19:06 |
| มิถุนายน | 18:21 | 18:51 | 19:14 |
| กรกฎาคม | 18:25 | 18:55 | 19:17 |
| สิงหาคม | 18:20 | 18:48 | 19:10 |
| กันยายน | 18:04 | 18:32 | 18:53 |
| ตุลาคม | 17:46 | 18:14 | 18:36 |
| พฤศจิกายน | 17:38 | 18:07 | 18:29 |
| ธันวาคม | 17:44 | 18:14 | 18:37 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน อาบูจา, ชั่วโมงกลางวันใน อาบูจา, เครื่องคำนวณการนอน.