พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน บูจุมบูรา — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 17:52 | 18:21 | 18:44 |
| กุมภาพันธ์ | 17:56 | 18:24 | 18:45 |
| มีนาคม | 17:49 | 18:16 | 18:37 |
| เมษายน | 17:37 | 18:04 | 18:25 |
| พฤษภาคม | 17:30 | 17:59 | 18:21 |
| มิถุนายน | 17:32 | 18:02 | 18:24 |
| กรกฎาคม | 17:38 | 18:07 | 18:30 |
| สิงหาคม | 17:40 | 18:08 | 18:29 |
| กันยายน | 17:34 | 18:01 | 18:22 |
| ตุลาคม | 17:27 | 17:54 | 18:15 |
| พฤศจิกายน | 17:27 | 17:56 | 18:18 |
| ธันวาคม | 17:38 | 18:08 | 18:30 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน บูจุมบูรา, ชั่วโมงกลางวันใน บูจุมบูรา, เครื่องคำนวณการนอน.