พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน อีวาโนโว — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 14:53 | 16:08 | 16:54 |
| กุมภาพันธ์ | 16:19 | 17:16 | 17:56 |
| มีนาคม | 17:28 | 18:18 | 18:56 |
| เมษายน | 18:32 | 19:24 | 20:06 |
| พฤษภาคม | 19:28 | 20:27 | 21:20 |
| มิถุนายน | 20:05 | 21:13 | 22:20 |
| กรกฎาคม | 19:57 | 21:01 | 22:01 |
| สิงหาคม | 19:05 | 20:00 | 20:45 |
| กันยายน | 17:48 | 18:38 | 19:17 |
| ตุลาคม | 16:23 | 17:16 | 17:55 |
| พฤศจิกายน | 14:59 | 16:06 | 16:49 |
| ธันวาคม | 14:10 | 15:35 | 16:24 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน อีวาโนโว, ชั่วโมงกลางวันใน อีวาโนโว, เครื่องคำนวณการนอน.