พระอาทิตย์ตกตลอดทั้งปี
ช่วงเวลากลางวันใน กรามาตอสก์ — ตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นถึงพระอาทิตย์ตกในวันที่ 15 ของแต่ละเดือน เวลาท้องถิ่น 2026:
พระอาทิตย์ตก พลบค่ำ และโกลเดนอาวร์แยกตามเดือน
"พลบค่ำ" คือช่วงสนธยาพลเรือน — ตอนที่ท้องฟ้ามืดจริง ๆ โกลเดนอาวร์คือแสงอบอุ่นก่อนพระอาทิตย์ตก
| เดือน | โกลเดนอาวร์ | พระอาทิตย์ตก | มืด (พลบค่ำ) |
|---|---|---|---|
| มกราคม | 15:09 | 16:01 | 16:37 |
| กุมภาพันธ์ | 16:05 | 16:50 | 17:23 |
| มีนาคม | 16:53 | 17:34 | 18:06 |
| เมษายน | 18:38 | 19:20 | 19:54 |
| พฤษภาคม | 19:18 | 20:04 | 20:42 |
| มิถุนายน | 19:45 | 20:35 | 21:17 |
| กรกฎาคม | 19:41 | 20:29 | 21:10 |
| สิงหาคม | 19:04 | 19:47 | 20:22 |
| กันยายน | 18:04 | 18:45 | 19:17 |
| ตุลาคม | 16:59 | 17:43 | 18:14 |
| พฤศจิกายน | 15:03 | 15:52 | 16:26 |
| ธันวาคม | 14:40 | 15:35 | 16:12 |
พระอาทิตย์ตกเร็วส่งผลต่อตอนเช้าของคุณอย่างไร
ค่ำที่มืดยาวนานเลื่อนนาฬิกาชีวภาพของคุณ: ความมืดบอกสมองให้เตรียมพักผ่อน แต่จอสว่างหลังพระอาทิตย์ตกกลบสัญญาณนั้นและเลื่อนนาฬิกาให้ช้าลง คุณจึงเข้านอนดึกเกินไปสำหรับนาฬิกาปลุกที่ตั้งไว้ และมันดังขึ้นตอนที่คุณหลับลึกที่สุด ทางแก้อยู่ที่แสง ไม่ใช่ความมุ่งมั่น
เมืองอื่น ๆ
ดูเพิ่มเติม: เวลาพระอาทิตย์ขึ้นใน กรามาตอสก์, ชั่วโมงกลางวันใน กรามาตอสก์, เครื่องคำนวณการนอน.